الأطعمة الغنية بالفيتوسيراميدات

الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة

أحماض أوميغا3 الدهنية

الأطعمة الغنية بالأحماض الأمينية

الامتناع عن الأطعمة المسببة للالتهابات

أطعمة غنية بالفيتامين س

بيتا كاروتين

الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم

الشاي الأخضر