لقد سمعنا جميعًا عن فوائد مضادات الأكسدة لصحتنا ، ووجد أيضًا أنها ممتازة لشيخوخة الجلد.
سنوات من التعرض للبيئة ، بما في ذلك الأشعة فوق البنفسجية ، يضر الجلد ويسرع عملية الشيخوخة.

لا تمنع مضادات الأكسدة البشرة من المزيد من الضرر فحسب ، بل تعمل أيضًا على تهدئة  البشرة المجهدة ، مما يساعدها على استعادة تماسكها.

النتيجة ؟ بشرة أكثر نعومة وإشراقًا.
إذا كنت ترغب في دمج المزيد من فوائد مضادات الأكسدة في نظامك الغذائي اليوم ، فجرب:
1.  التوت البري

2. البقان

3 – السرخس

4. العنب البري

5. الشوكولاته الداكنة

6. الفاصوليا الحمراء